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MaMar

Interview mit Marcos Vázquez über die stoische Philosophie

Willkommen zu einem neuen Interview in meinem Podcast Sportfamilie. Heute habe einen ganz besonderen Gast: den spanischen Bestsellerautor und meinen Fitnessrevolutionär-Kollegen Marcos Vázquez. Mit ihm spreche ich über die stoische Philosophie und vor allem darüber, wie man sie erfolgreich im Alltag anwendet.

Fitnessindustrie gegen Frauen

Viele Empfehlungen der Fitnessindustrie, die sich speziell an Frauen richten, sind gleichzeitig absurd und nutzlos. Sieben Beispiele.

Die gesundheitlichen Vorteile des Tanzens und der Musik

Tanzen ist eine tolle Alternative für Menschen, die der Monotonie von Fitnessstudios entkommen wollen. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, die du in diesem Artikel kennen lernen wirst.

Das unendliche Spiel mit der Gesundheit

Viele Menschen möchten schnell schlanker, fitter oder kräftiger werden. Die Gesundheit jedoch ist ein unendliches Spiel.

Die Power der Haferflocken (+Rezepte)

In diesem Artikel erfährst du, warum Haferflocken so gesund sind und bekommst außerdem noch gute Rezepte an die Hand.